枕芯简介
枕芯是枕头的一个主要组成部分。
常见种类为：荞麦枕、木棉枕、化纤枕、乳胶枕、羽绒枕等。
枕芯需要填充材料，使枕头在使用时保持一定的高度，枕芯市场上填充材料多种多样，
其中有中药材如决明子、野菊花、蚕砂;有谷物类如荞麦壳、谷糠、棉；
还有将灯芯草、蒲绒、废茶叶等作为材料填充，
另外利用现代技术加工制作的材料如多孔真空棉、慢回弹海棉等都是在市场上普及率很高的填充材料。
中药材自古以来就被认为是最佳的枕芯填充材料，传统中医认为：
中药材作为枕芯填充材料在人们的长时间睡眠中可以缓缓发挥药力，发挥它们分别具有的不同功效，可以起到身体保健甚至治疗疾病的作用，
尤其是决明子、蚕砂等阴性中药材最为符合“凉头热脚”的中医理论，所以它们也是古往今来最流行的枕芯材料。
谷物以及其他植物材料之所以一直被认为是传统的填充材料，主要是由于它们本身含有相当丰富的氨基酸成分，
在人们的睡眠中经过皮肤摩擦和呼吸可以部分为人体吸收，现代技术制作的枕芯材料主要讲究枕头的舒适。
枕芯清洗
枕芯一定要常洗常晒。研究人员曾用荞麦皮枕芯做过试验，发现从来没洗过的枕芯里面，有大量的灰尘、螨虫和霉菌。
国外也有报道说，一个从没洗过的枕芯里，竟有一半是尘螨和霉菌。
因此，总不清洗枕芯很可能会危害我们的健康。一般来说,普通家庭至少每3个月清洗一次。
如果家中有人对尘螨过敏，清洗之前,最好先把枕芯放在阳光下暴晒。
羽绒枕芯：漂洗时加点白醋。这类枕头质轻、透气、蓬松度好、不容易变形，能为头部提供较好的支撑。
但美中不足的是，它不便于清洗。如果清洗不得当，反而会使枕芯结团。
羽绒枕芯不宜机洗，水洗时，先将枕芯放入冷水中浸泡20分钟，然后放到30℃的温水中，加中性洗涤剂浸泡15分钟，再用软毛刷轻轻刷洗。
漂洗时可在一盆温水中加入4—5汤匙白醋，这样能够中和羽绒枕芯内残存的碱性洗涤液成分，以减少对羽绒的损害。
洗好后，不要拧太干，用双手将水分挤出，在阴凉处晾干后，可轻轻拍打枕芯，使羽绒恢复蓬松柔软。
化纤枕芯：包块毛巾再洗。这类枕头的价格相对便宜，但由于化纤透气性差，用久了易变形、结块,失去弹性，影响脊椎健康。
因此，除了勤清洗，还要注意至少每年更换一次。清洗时，选用温和的洗涤剂，如果机洗，最好包一块大毛巾，以均衡水流，防止变形。
需要注意的是，化纤枕芯要多漂洗几次，充分漂净里面的洗涤液，直到水变清澈为止。
洗后要尽快烘干或甩干，有助于枕头恢复弹性，变得柔软蓬松。
